زيت السمك لامبرت

تحتوي هذه الكبسولات على زيت السمك المركز الذي يوفر 700 ملغ من أوميغا 3 لكل كبسولة (العديد من منتجات زيت السمك 1000 ملغ تحتوي فقط على 350 ملغ من أوميغا 3). وهذا يعني أن هذا المنتج هو أحد أقوى المنتجات المتوفرة في المملكة المتحدة ولذلك ينصح به الممارسون على نطاق واسع. ويخضع زيت السمك لعملية تنقية متطورة تضمن خلوه من الرائحة إلى حد كبير، مع مستويات من الملوثات أقل بكثير من الحدود القصوى الصارمة للاتحاد الأوروبي. يتم بعد ذلك حماية الزيت من الأكسدة أثناء وجوده في الكبسولات عن طريق إدراج فيتامين E الطبيعي.

المكونات الأكثر فائدة في زيت السمك هي أحماض أوميجا 3 الدهنية، EPA وDHA. أظهرت الأبحاث أن أوميغا 3 تلعب دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا، ولهذا السبب ينصح الممارسون بانتظام بمكملات زيت السمك.

التوصية الرسمية من قبل وزارة الصحة هي أنه يجب على الناس تناول حصتين من الأسماك الزيتية أسبوعيًا للحصول على ما يكفي من أوميغا 3. هذه نصيحة جيدة ولكن يتبعها عدد قليل نسبيًا من الأشخاص، وبالتالي فإن استخدام مكملات زيت السمك هو الأفضل